Massaggio con pietre calde: il rimedio contro i dolori invernali

Scopri tutti i benefici che il massaggio con pietre calde può donare al tuo corpo!

Come il freddo agisce sul nostro corpo

Con l’arrivo della stagione invernale, il freddo e gli sbalzi di temperatura hanno effetti impattanti sul nostro organismo.

Con l’abbassamento delle temperature il nostro corpo tende ad irrigidirsi e contrarsi per una reazione naturale: proteggere gli organi mantenendoli al caldo.

Questa naturale azione corporea ha delle conseguenze che con l’avanzare dell’età si fanno sempre più forti.
Capita spesso che, con l’arrivo del freddo, si accentuino:

mal di schiena;
dolori articolari;
rigidità muscolari;
insufficienza circolatoria;
mani e piedi sempre freddi…

Inoltre il diminuire delle ore di luce e un clima rigido hanno degli effetti negativi anche sulla nostra psiche che, in modo inconscio, agisce sul nostro corpo generando stanchezza e stati di angoscia.

Il massaggio con pietre calde come rimedio

Quando avvertiamo il freddo istintivamente pensiamo a come scaldarci: indossando un maglione più spesso, bevendo un thé caldo, accendendo il camino o facendo un bagno caldo.
In breve, il calore è la richiesta naturale del nostro corpo quando è in una situazione di sofferenza per colpa del freddo.

Il massaggio con le pietre calde, o Hot Stone massage, è una risposta naturale e immediata contro il freddo.

Questa tecnica di massaggio utilizza apposite pietre che vengono riscaldate, fino a una temperatura di 60°C, dentro ad appositi fornellini. Le pietre calde, di diverse dimensioni, vengono posizionate e massaggiate sul corpo secondo una tecnica ben precisa.
Il calore rilasciato dalle pietre riscaldate attiva la termoregolazione del corpo con benefici immediati:

attivazione del sistema linfatico;
eliminazione delle tossine e purificazione dell’organismo;
miglioramento dell’elasticità della pelle;
miglioramento della tonicità muscolare.

Il tutto avviene mentre il corpo riceve un massaggio rilassante che, unito a tutti i benefici delle pietre calde, dona sollievo dalle più frequenti problematiche provocate dal freddo.

Il massaggio con pietre calde, infatti, è consigliato come rimedio per:

mal di schiena;
insufficienza circolatoria;
rigidità muscolare;
contratture;
fibromialgia.

Infine il massaggio rilassante, unito agli effetti benefici delle pietre calde, genera uno stato di benessere globale che agisce contro la stanchezza e l’ansia, generando un effetto positivo sulla psiche.

Riequilibrare le energie con i minerali

Le pietre utilizzate per questo massaggio sono principalmente di basalto (una roccia effusiva che si forma a seguito della solidificazione veloce del magma a contatto con l’aria o con l’acqua) perché mantiene meglio la temperatura.

Per un corretto massaggio con pietre calde è necessario scaldarle all’interno di un apposito fornellino riempito di acqua.
Quando le pietre avranno raggiunto la temperatura corretta è bene estrarle dal fornellino esclusivamente con un mestolo in legno, non con attrezzi in plastica o metallo, per non alterare le energie delle pietre.

Il potere del Hot stone massage non risiede soltanto nei suoi benefici dati dal calore delle pietre e del massaggio in sé, bensì c’è un ulteriore effetto positivo creato dalle energie che i minerali rilasciano durante il trattamento.

L’energia aurica

I minerali, come le rocce e le pietre, possiedono un campo energetico o aura energetica. Allo stesso modo, anche noi umani possediamo delle energie vitali che possono subire squilibri creando malessere e problemi fisici o emozionali.

Quando le pietre vengono messe a contatto con il nostro corpo (come durante il massaggio con le pietre calde), le energie del minerale penetrano nella persona sotto forma di vibrazioni o microonde e iniziano un lavoro di riequilibrio energetico. Il minerale interagisce con il campo aurico umano, portando l’energia esattamente dove è necessaria. È un modo naturale per integrare l’energia direttamente dove è carente. Attraverso il rilassamento dato dal massaggio si consente al minerale di fare il suo lavoro all’interno dell’aura, ripristinando l’equilibrio del corpo e dello spirito.

Infine è bene sapere che le pietre hanno bisogno di ricaricarsi energicamente rimanendo a contatto con il loro ambiente naturale. Pertanto, dopo che il minerale è stato utilizzato per un massaggio e necessario ricaricare le sue energie e ci sono più modi per farlo:

Esporre le pietre per tutta la notte alla luce lunare;
Esporle tutto il giorno alla luce del sole, in modo indiretto;
Metterle sotto terra per almeno 24 ore.

IL CORSO DI MASSAGGIO CON PIETRE CALDE

Il massaggio con pietre calde, o hot stone massage, viene spesso sottovalutato ma i suoi potenziali per il benessere psico-fisico delle persone sono straordinari. Questa tecnica unisce i benefici del massaggio, del calore, degli oli e del riequilibrio energetico in un unico trattamento naturale e dagli effetti immediati.

È possibile apprendere come svolgere un corretto massaggio con pietre calde grazie ad un corso di massaggio professionale e specializzato.
Nello specifico, la scuola professionale di massaggio Evolution Academy® propone il corso di Hot stone massage nelle sedi di tutta Italia, per consentire a chiunque lo desideri di imparare questa tecnica capace di donare un enorme sollievo e beneficio alle persone che ne hanno bisogno.