Corso Massaggio Sportivo Pordenone
Quando si svolge il Corso Massaggio Sportivo Pordenone?
Il Corso Massaggio Sportivo Pordenone si svolge con cadenza mensile ed al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Ti invitiamo a compilare il modulo sottostante per essere ricontattato dal nostro staff per ricevere tutte le informazioni sulle date del prossimo corso.
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Corso Massaggio Sportivo Pordenone
Il corso di massaggio sportivo che si svolge a Pordenone, è utile per relazionarsi con atleti professionisti e amatoriali. Quindi, non perderti questa occasione!
I benefici apportati da questa particolare tecnica sono numerosi, per esempio:
- Rilassamento dopo una competizione o un duro allenamento;
- Miglioramento dell’elasticità di tessuti, legamenti e tendini;
- Stimolazione della microcircolazione locale;
- Diminuzione delle tensioni muscolari;
- Prevenzione degli infortuni;
- Preparazione del corpo all’attività fisica.
In quanto corso avanzato, la partecipazione è rivolta a chi ha già partecipato al corso di massaggio base svedese presso un qualsiasi ente formativo.
Modalità di svolgimento
Il corso di massaggio sportivo si divide in teoria e pratica. La prima fase permette di acquisire le nozioni fondamentali. La seconda fase, pratica, consente di provare in prima persona le manualità. Il corsista verrà guidato da un docente che farà maturare la dimestichezza.
Alla fine del corso verranno regalati un poster e una dispensa digitale con riassunti e sequenze fotografiche consultabili in ogni momento.
Il servizio è disponibile sia in modalità aula (di presenza presso la sede) e modalità online pensata per chi non ha possibilità di raggiungere le sedi. Quest’ultima consiste in una lezione Skype con un docente individuale. Il corsista avrà solo bisogno di un’altra persona che possa fare da modello/a.
Durata corso Massaggio Sportivo in aula a Pordenone
Il corso di massaggi sportivo a Pordenone dura due weekend, dalle ore 9:00 alle 17:00 (pausa pranzo compresa):
- Il primo weekend è dedicato alla parte teorico-pratica. Permette al corsista di esercitare direttamente sui compagni di corso e provare allo stesso modo i benefici del massaggio.
- Il secondo weekend è completamente gratuito e consente al corsista di scegliere quando e dove farlo. Serve come ripasso per migliorare l’apprendimento e risanare eventuali lacune.
Cosa dovrai portare in aula:
- una maglia bianca;
- un pantalone nero lungo;
- costume coprente;
- un paio di ciabatte in plastica;
- due asciugamani bianchi grandi.
Programma corso
Per quanto riguarda il programma del corso, vediamo gli argomenti trattati nel dettaglio:
-
- Introduzione al corso.
- Nozioni storiche del massaggio, dall’antichità ai giorni nostri.
- Anatomia e fisiologia del corpo: come siamo fatti.
- Le diverse tipologie di tessuti: il tessuto epiteliale, connettivo, nervoso e muscolare.
- Le articolazioni.
- Il liquido sinoviale.
- I legamenti.
- I muscoli.
- I tendini.
- La fascia.
- Le varie problematiche che possono colpire uno sportivo: l’affaticamento muscolare, il dolore post esercizio fisico e i crampi.
- Le lesioni muscolari: contrattura, strappo e stiramento.
- La sindrome da sovraccarico, infiammazione e dolore.
- I principali trattamenti da svolgere in caso di infortunio: entro le 24-48 ore e dopo le 48 ore.
- Le fasi dell’allenamento: riscaldamento, seduta atletica e fase di raffreddamento o defaticamento.
- Il massaggio sportivo: le tecniche di base e le manovre integrative.
- Massaggio pre-gara.
- Massaggio infra-gara.
- Massaggio post-gara.
- Consigli per prepararsi al trattamento: l’ambiente, la cura delle mani, l’abbigliamento e le attrezzature necessarie.
-
- Esercitazioni pratiche delle varie manualità.
- Sequenza di lavoro per poter trattare i vari distretti.
- Consigli per perfezionare e memorizzare al meglio la tecnica.
- Esame pratico finale.
- Riflessioni finali e conclusione del corso.
Materiali rilasciati al corso di massaggio sportivo
Frequentare il corso di massaggio sportivo a Pordenone significa ottenere anche:
- un poster da appendere nello studio;
- dispensa online contenente lezioni teoriche e pratiche del corso.
Certificazioni rilasciate
Grazie al rilascio dei seguenti attestati, il corsista potrà svolgere la professione di massaggiatore sportivo sia da dipendente che da libero professionista.
- Attestato di merito riconosciuto a livello nazionale dopo aver superato un test pratico;
- Attestato di aggiornamento riconosciuto a livello nazionale per la partecipazione al weekend gratuito di ripasso.
Lo sapevi che?
Ci sono tre tipologie di massaggio sportivo per accompagnare l’individuo in tutte le fasi di preparazione. Il primo è il massaggio pre-gara che riscalda i muscoli e previene i traumi prima della competizione. Il secondo è detto infra-gara e allevia la stanchezza tra una competizione e l’altra. L’ultimo, il post-gara, elimina l’affaticamento dei muscoli.
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