Corso Massaggio Decontratturante Catania
Quando si svolge il Corso Massaggio Decontratturante Catania?
Il Corso Massaggio Decontratturante Catania si svolge con cadenza mensile ed al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Ti invitiamo a compilare il modulo sottostante per essere ricontattato dal nostro staff per ricevere tutte le informazioni sulle date del prossimo corso.
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Fai il miglior investimento della tua vita: lavora su te stesso e comincia questo viaggio con Evolution Academy, la scuola di alta formazione per il massaggio. Compila il modulo e sarai ricontattato, oppure, chiamaci e ti daremo tutte le informazioni che cerchi.
Corso di massaggio decontratturante a Catania
Se hai già partecipato al corso di massaggio base svedese, presso la scuola Evolution Academy® o presso altro ente formativo, puoi ampliare il tuo background partecipando al corso di massaggio decontratturante a Catania.
L’obiettivo di questa tecnica è quello di sciogliere e distendere le contratture muscolari, affinché il ricevente riscontri sollievo, con conseguente riduzione dei tempi di recupero.
Per cominciare: cos’è una contrattura?
La contrattura muscolare è una lesione muscolare, provocata dalla contrazione involontaria e improvvisa di uno o più muscoli scheletrici. Accade sia agli sportivi che non, manifestandosi con la comparsa di rigidità del muscolo coinvolto e ipertonia (aumento del volume) delle fibre muscolari.
I muscoli generalmente più colpiti sono a livello di:
- gambe – ginocchio – coscia;
- spalle – collo – schiena.
Le principali cause sono:
- sollecitazione brusca/eccessiva;
- mancanza di adeguato riscaldamento prima dell’attività sportiva;
- problemi articolari.
Qual è il programma del corso di massaggio decontratturante a Catania?
La prima parte è teorica, con un breve excursus sulla storia del massaggio e fondamentali cenni di anatomia, che ti faciliteranno l’apprendimento della successiva parte pratica.
Durante quest’ultima parte, imparerai le manualità pratiche, e ti eserciterai attivamente affinché le manovre ti risultino fluide e naturali.
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- Introduzione al corso.
- Nozioni storiche del massaggio, dall’antichità ai giorni nostri.
- Anatomia e fisiologia del corpo: come siamo fatti.
- Le diverse tipologie di tessuti: il tessuto epiteliale, connettivo, nervoso e muscolare.
- L’apparato muscolare.
- Le lesioni muscolari: contrattura, stiramento e strappo.
- I principali trattamenti da svolgere in caso di infortunio: entro le 24-48 ore e dopo le 48 ore.
- I trigger point.
- Come trattare i trigger point: compressione ischemica e massaggio profondo.
- Controindicazioni e benefici del massaggio decontratturante.
- Consigli per prepararsi al trattamento: l’ambiente, la cura delle mani, l’abbigliamento e le attrezzature necessarie.
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- Esercitazioni pratiche delle varie manualità.
- Sequenza di lavoro per poter trattare i vari distretti.
- Consigli per perfezionare e memorizzare al meglio la tecnica.
- Esame pratico finale.
- Riflessioni finali e conclusione del corso.
Quali sono le modalità di svolgimento del corso?
Ci sono due modalità di fruizione del corso, in base alle tue esigenze e necessità, e sono: online a distanza oppure in presenza.
Modalità digitale a distanza
Dimenticati dei noiosi corsi con video registrati!
Ti verrà assegnato un docente che si collegherà insieme a te tramite Skype, o piattaforma simile, per un totale di 8 ore. Durante le ore di collegamento, dovrà esserci con te una persona che possa farti da modello/a, e un lettino da massaggio. Questo ti permetterà di esercitarti attivamente sotto lo sguardo del docente. Potrai scegliere tu sia le giornate che gli orari di collegamento, in base ai tuoi impegni.
Il pacchetto include anche un weekend di ripasso gratuito, da svolgere quando e dove vorrai.
Modalità in presenza
Due weekend di formazione intensiva ti aspettano!
Il primo si concentra sia sulla parte teorica che pratica, affinché l’apprendimento risulti completo. La parte pratica comprende sia un momento attivo, durante il quale proverai a svolgere il massaggio su un altro allievo, che un momento passivo per provare su te stesso gli effetti di questo trattamento.
Una volta concluso questo primo weekend, potrai frequentare il weekend di ripasso gratuito, che ti permetterà di perfezionare la tecnica già appresa. Potrai farlo quando e dove vorrai.
Nel caso in cui tu scelga di partecipare al corso in aula dovrai portare:
- 2 asciugamani bianchi grandi;
- una maglia bianca e un pantalone nero lungo, comodo per poter praticare;
- 1 costume coprente (2 pezzi per le donne e slip per l’uomo);
- ciabatte.
Qualifiche che andrai a conseguire al corso di massaggio decontratturante a Catania:
- l’attestato di merito, che è riconosciuto a livello nazionale ed europeo, e che otterrai una volta superato il test pratico;
- l’attestato di aggiornamento, anche questo riconosciuto a livello nazionale ed europeo, che ti sarà rilasciato grazie alla tua partecipazione al weekend di ripasso.
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